Bạn có biết uống cà phê đều đặn mỗi ngày sẽ giảm các bệnh về da, đặc biệt là ung thư da và giảm đến 33% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường? Hãy cùng tìm hiểu tác dụng tuyệt vời này nhé.

Cà phê là thức uống tuyệt vời, tuy nhiên bột cà phê còn có tác dụng làm đẹp đáng nể. Học cách tắm trắng bằng bột cà phê để thấy làn da trắng sáng mịn màng đúng chuẩn.

Dựa trên nhiều bằng chứng về lợi ích sức khỏe của cà phê qua các nghiên cứu dịch tễ trong những năm gần đây, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vừa đưa ra bản tuyên bố việc thường xuyên uống cà phê có thể giúp phòng ít nhất hai loại ung thư.

Nhiều bằng chứng cho thấy tiêu thụ cà phê vừa phải: 3 - 5 cốc cà phê loại 8oz (khoảng 236,5 ml) mỗi ngày hay 400 mg/ngày tốt cho sức khỏe, nên được đưa vào mô hình ăn uống lành mạnh.

Cà phê là thức uống đặc biệt không thể thiếu đối với nhiều người, nhưng ít ai biết rằng thức uống này có thể giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh gout, tốt cho bộ não, ngăn ngừa tiểu đường..

Uống cà phê đúng cách mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể để lại những tác hại tiêu cực. Hãy cùng tìm hiểu về lợi ích và tác hại của cà phê với sức khỏe nhé.

Bạn có đang uống cà phê hay không? Bạn có biết cà phê có lợi hay có hại cho sức khỏe? Chúng ta cùng tìm hiểu những lý do giải thích tại sao nên uống cà phê mỗi ngày nhé.

Uống một lượng cà phê vừa đủ không chỉ giúp tinh thần sảng khoái hơn, mà còn có lợi cho mắt, hệ thống tim mạch, răng miệng, dạ dày và một số cơ quan khác.